プーケット島には癒しのスパが沢山ありますねー！日本で健康ランドに行ったことはあっても、エステには行ったことが無い方が殆どですよね…。高いですからね…。アジア圏のプーケット島に来て、初めてスパ！ドキドキ＆ワクワクと、英語もタイ語も分からないので、戸惑ってしまうことも多いのではないでしょうか？ということで、スパで受け付けをし、ジャグジーやサウナなどの一連の流れをちょっとご紹介しますね！ ローカルなカナシィアスパ♪
まず、テーブルに座って、冷たいお茶を飲んでちょっと一休み♪
この間に、スパコースの内容・時間などの確認、清算をします。
そして、スタッフに案内され、ジャグジールームへ移動します。
徒歩１分ぐらいかな？
トイレに行きたい方はサウナルームにトイレはありませんので、
受付サラのすぐお隣で利用されてくださいね。
スタッフの方がトイレはいかがですかと聞いてくれる場合が多いですよ!
１人１個のロッカー。鍵付きなので、とっても安心♪
貴重品やアクセサリー、手荷物は全てこちらへ入れてくださいね！
ここで、スパ用のビーチサンダルに履き替えます。
ロッカー横にサンダルも並んでいます。
シャワーを浴びます。アロマオイルマッサージなどする方は、
終わった後にオイルが肌に浸透するまでの
約６～８時間はシャワーを浴びないのがベター！
このタイミングでシャワーを浴びるのがオススメです！シャワーの後は、パレオに着替えます。バスタオルを持ち込むのを忘れずに～♪ドライサウナへ！！アクセサリーをつけたままだと、熱くなってヤケドしてしまいますよー！！
端にある桶に入っているお水をすくってかけると、水が蒸発して温度が上昇します。ドライサウナはかなり高温になりますよ。スチームサウナもあります。 高温が苦手な方にはタイのハーブの香りがするスチームサウナがオススメです。サウナはどちらか１つでも大丈夫です！ お好みでどうぞ!
ジャグジーは、冷水です。ドライサウナ、スチームサウナ、ジャグジーと全部入ってもOK！順番は特にありませんが、温と冷を繰り返す事によって、新陳代謝を良くし、血行の流れを促進する効果があり、体がポカポカになりますよ。
そして、バスローブに着替えます。これからボディスクラブやオイルマッサージを受けるので、基本的に下着はつけないで下さい。生理中のカタはサウナやジャグジーはパスして、シャワーを浴びて、サニタリーパンツにこのバスローブを羽織ってくださいね。カナシィアスパのセラピストさんは全員女性ですが、どうしても裸が・・・と言う方は水着など着用するのをオススメします。
使用したバスタオルやパレオは、バスケットの中へ。２つバスケットが通常置いてありますが、どちらでもOKです！マナー良く、気持ちよくサウナルームを利用しましょう!オイルマッサージ後、時間をあけてからシャワーを浴びるのが理想ですが、どうしてもシャワーを浴びたい方はバスタオルはロッカーへ入れておきましょう!
お水があるので、ご自由に^^でも、紙で出来たコップは取りにくいんですよね…。２個重なって取ってもマイペンライ（気にしないで）！サウナの前後で十分水分補給してくださいね!飲み放題です～
時間になったら、スタッフが呼びに来てくれます。サウナルームには時計もあるので、目安にしてくださいね!
案内され、トリートメントルームへ移動します。入り口で、ビーチサンダルを脱いで下さいね！トリートメントルームでは、セラピストさんがジェスチャーで色々と教えてくれます。
後はリラックスして、極楽世界へ♪分からないことは、スタッフに何でも聞いて下さいね！但しここはタイなので、細かいことはあまり気にしないように^^トリートメントが終了したら、サウナルームに戻って着替え、メイク等済ませてください。ドライヤーはトイレ内の洗面台にありますよ! >>>カナシィアスパのスパメニュー＆お申し込みはこちらから
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