プーケットリラックスパのスパNAVI

バライスパ 利用法

今回紹介するのは、カタ地区のサワディービレッジのホテル内にあるバライスパ。

 
隠れ家的なスパで、ホテルのレストランから入って行った方が近いですよ！

 

 

まず、問診票を記入します。

日本語で書いてありますが、

名前などアルファベットで記入して下さいね^^

そして、コースの内容を確認し、清算をします。

 
スタッフの方に案内され、トリートメントルームに到着すると、

スパ用のサンダルに履き替えます。

 
アクセサリーは全て外して、宝石箱へ入れて下さいね！

付けたままにすると、サウナなどで高温になり火傷の恐れがあります！

また、オイルなどで変色する場合もありますよ！

そして、トリートメントルームでパレオに着替えます。

すぐ外には、セラピストさんが待機してくれているので、

準備が出来たら扉を開けましょう^^

 
トリートメントルームの端のソファーに腰掛け、お茶を頂きます。

冷たくって、とっても美味しいですよ！

 
両足を優しく洗ってくれ、最後にサンダルを履かせてくれます。

これがガラスの靴だったら、お姫様ですね^^

 
トリートメントルームから歩いて３０秒ほど移動し、

まずシャワーを浴びます。  

すぐ横下に、シャンプー、リンス、ボディーソープがあるので、

ここで体の汚れを落としましょう♪

オイルパッケージの方、全身ラップの方は、

スパ後はシャワーを浴びない方が

肌への浸透率が高いですよー！

 
右側のガラス扉がスチームサウナ。ジワジワとした熱さです！

セラピストさんがお水をくれるので、こまめに水分補給をして下さいね♪

 
左側の木の扉がドライサウナ。

水を石炭に掛けると、一気に温度が上昇します。

モワッとした熱さです！

 
ジャグジーは、冷水です。

サウナで温まった後のヒンヤリがとっても気持ち良い♪

温と冷で、新陳代謝を活発にしましょう！！

 
入口の横にバスタオルとパレオが置いてあるので、

好きなものを取って着替えます。

サウナ内で着替えるのがオススメです。

下着は着用しません！ 

 
使用したバスタオル、濡れたパレオは、

“ウエット・バスケット”と書いてあるカゴに入れましょう。

 
セラピストさんが呼びに来てくれるので、

トリートメントルームへ…

 
スパ後は、シャワー室でドライヤーの利用が可能です。

ここでお化粧をしてもOK！

帰国日のスパにもぴったりですね！

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バライスパ・シロダラ

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お気に入りのバライスパに久しぶりに行って来ました。

しばらくLEKさんにあっていなかったので、久しぶりに会えるのを楽しみにしていました。

相変わらず元気そうなマネージャーさん!日本人はシロダラの良さをわかってくれる～っと今日もシロダラのよさを語ってきました。

さて、シロダラですが、バライのシロダラは自信をもってオススメできますね。

単品で頼んだので、通常のパッケージに含まれるトリートメントの流れとはちょっと違います。

通常はアロマセラピーマッサージなどのボディマッサージ後にシロダラとなりますが、単品での場合は、体が温まっていないので、はじめに背中のマッサージをし、身体を温めます。

約15分ほどマッサージし、体の緊張感がほぐれてきたら、シロダラの開始です。

仰向きにむきなおして、シロダラの準備を開始します。

まずはアロマのおしぼりで顔にタオルをかぶせ、目の周りをリラックス。

爽やかな香が漂います。

そしてメインの額へのオイルドロップ開始です。

たっぷりオイルを使用するので、癒しタイムもバッチリ。

久しぶりに受けたシロダラ、こんなにオイルドロップの時間が長かったかな？？

と思う程、オイルドロップの時間を楽しみました。

オイル投下開始直後はくすぐったい感じですが、オイルドロップの時間が長がければ長いほど、気持ちよくなっていきます。

目の周りのこりも緩和し、頭の疲れも取れます。

日々の疲れが取れ、癒しの1時間でした。

オイルドロップだけでなく、頭のマッサージが絶妙で、ツボがしげきされます。

あ～、気持ちよい～

思わずうっとりしてしまう瞬間でした。

体の力がどんどん抜けていくのがわかります。

ボディマッサージも良いけど、シロダラはやっぱり好きです。

単品でシロダラもよいですが、全身のボディマッサージと組み合わせるともっと体がリラックスして、シロダラも気持ちよいのだろう。

全身のマッサージも組み合わせればよかったと軽い後悔でした。

単品メニューの為、シロダラ後はシャンプー＆ドライつきです。

パッケージの時はシャンプー後のドライはスパパッケージが全て終了してから、ご自身でご利用いただくようになります。

ドライヤーを希望の方はセラピストさんにドライヤーとお尋ね下さいね。

今回で3回目？のバライスパでのシロダラですが、いつ行っても同じサービスを受けることの出来るスパです。

セラピストさんが違ってもサービスは統一されているのが嬉しいです。

またまたバライスパが好きになりました。

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バライスパ・タイマッサージ

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タイマッサージ極楽スパは、プーケット有名な遊び、いえいえリラクゼーションの１つですよね。

やっぱり女性の方にも人気ですが、意外に男性にも人気です。

好きな人との素敵なひと時、勇気を出して彼を誘ってみましょう♪

プーケットのカタビーチにあるホテルで、「サワディービレッジ」というホテルがあります。

タイの村をイメージした敷地は、ひっそりとしていて、エキゾチックな雰囲気をかもし出しています。

ハネムーンで、こんなホテルに泊まってみたいものですね。

サワディービレッジのレストランの横にある「バライスパ」は、そのアジアンな雰囲気がたっぷりある上にリーズナブルなので、島風案内人のお客様もバライスパにいかれるかたが多いですね。

以前一度シロダラー（ケサリリース）コースで頭の上にセサミオイルをかけられて以来、バライスパでは久しぶりのスパ体験です。

本日は、ツルツルになるボディースクラブとアロマオイルを～っと。

いえいえ今日はタイマッサージを受けに来ました。

やっぱり男なら（女でも）タイマッサージ♪って事で張り切って行きましょう！！

ゴージャススパ「バライスパ」でのタイマッサージですが、ムードたっぷりなので男だけで行くと良くないのでは～？！

なんて思っていましたが、そんなのはどこえやら、バライの異次元空間に入るとそんなこと忘れてしまいました。

本日のセラピストさんはシー（Ｃ）さん。お姉ちゃんはエー（Ａ）、２人目のお姉ちゃんは（Ｂ）さんだそうです（笑）

まずは、シーさんにバライの異次元トリートメントルームのソファーで足を専用のオイルで綺麗に洗ってくれます。

こんなこと街中マッサージではしてくれませんね～。

ささくれたボロボロの僕の足の裏が元気になりました～。

そして、早速ゴージャスなベッドに寝転がりましたが、タンタラスパのときと比べるとベッドが広いので、セラピストさんもタイマッサージがやりやすそうだな～っと感じました。

最初から考えられて作られているあたりも穴が少ないさすがのバライスパです。

技術は？！ハイハイ、バライのセラピストシーさんのマッサージの腕もバッチリ。

いつもと違うのはスタートが仰向けから始まること～。

ゆっくりと足から上半身へ最後は手をマッサージ～。

仰向けで気持ちよかったので、うつ伏せになると早い時間に眠気が～あっちの世界に飛びそうになりながら必死にスパ取材しました～。

足から背中、腰、足に戻る手順は一緒ですが、ゆっくりとずっしりと丁寧に確実にツボを当てて入れてくれていますので本当に気持ちよかったです。

最後は冷えた香りのあるタオルを顔の上に置き、顔のマッサージ。

起き上がって背中と肩を叩かれ終了です。

「あれ、アクロバチックなタイマッサージは？！」との僕の質問に、シーさん曰く「リラクゼーション空間を楽しみにきているお客様には負担がかかるのでバライスパではしていない。」とのこと。

さすがバライスパですね。ゴージャスで更に気も利いてますね。

落ち度が無いのはタイっぽくないですね。さすがマネージャーのレックさん♪

タイマッサージも気持ちよいのでお勧めしておきますよ！！

施設が良くて、セラピストの技術も良い。これはバライに行くっきゃないですね♪

by　Makoto

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バライスパ・スウェディッシュマッサージ

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スクラブでお肌がツルツルになった後はオイルマッサージです。

オイルは受付時にフロントで選びます。

まずはサロンのまま上から背骨にあわせて手のひら全体で圧をかけていきます。

こうすることで急に体の血流が良くなります。

体がポカポカしてきたところでスウェディッシュマッサージの開始です。

スウェディッシュマッサージは以前も受けたことがありますが、たっぷり1時間受けるのは初めてかな？

今回は通常パッケージではなく、レックさんにお願いして受けているので、ちょっとマッサージも長めです。

スウェディッシュマッサージとはどんなものかというと、手のひらを使ってのばすようなマッサージです。多少指圧のようにツボ押しも入りますが、だいたいが手のひらを使ってのばしていくので、痛いマッサージが苦手な人にオススメのマッサージ。

優しいタッチなのですが、さすられるような感じなので、後から後から体がポカポカし、マッサージされた部分は気づくと軽くなっています。もちろんマッサージを始める前に、強さの確認をし、マッサージを開始して大丈夫かも確認してくれます。強さの希望を自分から言いにくい日本人の性格的にセラピストさんから聞いてくれるのはやはり安心です。

1ヶ月ぶりのマッサージなので、肩はコリコリでしたが、優しいタッチのスウェディッシュマッサージの効果はOK!

マッサージは強く押す＝コリが取れるではないことを立証してくれるかの様なマッサージでした。あまりにもコリコリの部分は指先で指圧のようにマッサージをしほぐしてくれました。

このマッサージも私には嬉しい、ツボに入ったマッサージ。ペットさんとの相性もバッチリでした。マッサージの相性も良いし、悠々と自分のリズムを持ってリズミカルにマッサージし、また気遣いもあるセラピストさんなので、セラピスト歴は長いのかな？？と思って聞いてみるとマッサージを始めて2年とのこと。これには驚きです。

後からレックさんと話したところ、彼女はラインに出てまだ1年ちょっとのようです。ただ、ここからがレックさんらしく、1つでのバライスパの基準に満たしていなければ、ラインには出さないわよ!!との事さすがですね。

過去にセラピストとしての経験がある人は一からバライスパ式のマッサージ、トリートメントの仕方を覚え、一定の条件に満たしていない場合は、訓練しなおすという徹底振り。

トリートメントの技術のほかにもマインド面、ホスピタリティー面も基準に入っているというから驚きです。

文句なしのマッサージで、癒しの時間でした。

ボディーが全て終わると、肩や頭ですが、足をマッサージした後なので、一度手を洗います。そして、頭や肩もしっかりマッサージ。

もう終わるのかなと思ったら、最後に座ってからのマッサージですよね。

座ってからがこれまたしっかりマッサージしてくれました。

色んなスパに行きますが、セラピストが若干8名とマネージャーさんの目の届く人数でのバライスパはいつ行っても安心なスパだなと、今回もまたバライスパを好きになって帰って来ました!

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バライスパ・コーヒーボディスクラブ

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久々にバライスパに行って来ました。

半年振りのバライスパへの訪問です!

マネージャーさんレックさんから12月に連絡があり、今改装中なのよ～なんて連絡をもらっていました。そうそう12月といえばPADがスワンナプーム空港を閉鎖していて、お客さんのいない暇な時期。

そんな時期に改装するなんてレックさんの考えそうなことだね～

っと島風と話していました。リノベイトが終わったら遊びに来てね!!

と話していたので、ずうずうしくも行って来ました。

今回は何のトリートメントを受けましょうか？？

う～ん、バライでは一通り受けてきているので、レックさんのお気に入りコーヒースクラブとスウェディッシュマッサージを受けることになりました。

まずはコーヒースクラブからです。

トリートメントルームへの移動、トリートメントルームについてからのスパルームの説明など、受けていてさすがバライスパって感じですね。

ここのスパはレックさんがきびし～く指導しているので、いつきても一定のサービスなんです。

ローカルスパでよくある良いときもあれば悪いときもあるなんてことがありますが、セラピストさんの対応がいつも一緒でハイクオリティーなんですね。

今回のセラピストさんペットさんは英語も話せ、英語での会話も少々楽しめます。

そういえば以前セラピストが英語や外国語の勉強をしているってレックさんが言っていたんですよね。その効果が出たかな？？

いつものようにサロンに着替えた後はまずはフットバスです。

ロゼラを飲みながらトリートメントを受けます。

贅沢な一時です。ゲストの足を大切な宝物を扱うような手つきでトリートメントします。ここがバライスパの魅力の1つなんですよね。

フットバスが終了すると、トリートメント台へ。

またまたセラピストさんの丁寧な英語で案内してくれます。

トリートメント台へうつぶせになると、「大丈夫ですか？快適ですか？」と確認してくれます。

突然トリートメントを始めるのではなく、こういう一言が日本人って弱かったりしませんか？？

いよいよスクラブの開始です。

コーヒーが背中に塗られていきます。「お、冷たい～」っと思わず、言ってしまった私・・・・

するとすかさずペットさんは「OK？」と確認してくれます。もちろん、日本語で思わず発した私の言葉は分からないでしょうが、確認してくれるところが嬉しいです。

スクラブはコーヒーの粒子が残っているので、ちょっと硬めです。

先月スタッフのMIOちゃんがアイランドハーブ＆スパのコーヒースクラブを受けた体験レポートではやわらかいスクラブとのことでしたが、バライスパでは結構かためですよ。

スパによって同じコーヒースクラブでも全然違うんですね。スクラブというと、レックさんはまずコーヒーをオススメします。古い角質を落とすのに、コーヒーがいいのよとのことです。香りも良いし、多少粒が入っているのがいい感じですね。

そうそう、タイライスやハーブなどはスクラブが柔らかすぎてスクラブって感じがしないくらい滑らかな肌さわりに対し、コーヒーはスクラブしているという存在感があります。スクラブはスパ到着後選べますので、お気軽にレックさんに相談してみてくださいね。（英語です。日本語を希望の場合はあらかじめメールで相談いただくか、プーケット到着後電話でご相談下さい。）

ここまでやるか!!というくらい、お尻、太ももの内側とスクラブしていきます。手のひらを使ってのスクラブなので、痛さは全くありませんよ。

体の裏面が終了したら表面のスクラブとなりますが、ここがバライの見せ所!

仰向けになると、アロマオイルをしみ込ませた冷たいおしぼりで顔を簡単にマッサージしてくれます。眼精疲労もちの私にはこのおしぼりが効くんですよ。

寝ていても力が入ってしまう癖のある私、気づいたらついついこめかみに力がなんてことも多々あるのですが、アロマオイルの香りでとてもリラックスできます。目の上に置かれているという事で安心して寝ていられるのと同時にアロマの香り、そして、クール感が癒しの一時を助長させます。今までスパを受けてきていて、こんなにこのおしぼりが気持ちよく感じたことはありませんでしたので今回はちょっとビックリ。

人間（特に女性は）の体って周期があるので、その時々によって感じ方が違いますよね。

スクラブ後にはちょっと頭のマッサージをしてもらい、シャワーを浴びます。スクラブが終わったから、シャワーではなく、頭のマッサージが入ったりというバライスパの心遣いに、やっぱりこのスパは安心できると島風と再認識しました!

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バライスパ・フットマッサージ

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トリートメントルームでセサミオイルに覆われていた僕の頭をシャンプーで流した後、本当にMIOの言うとおりしっとりした活き活きした髪になって、シロダラのトリートメント効果にビックリした後、部屋に戻る。

それにしてもインテリアにこだわったこのバライスパの室内空間は、お洒落かつ落ち着く雰囲気を持つ・・

本当に色々な意味でレベルが高いのをあらためて気づく。

ベッドに仰向けで横になったあと、長い抱き枕のような形のマッサージマットを敷いてその上に足を乗っける。

メンソールバームとクリームと秘密の物が成分と言う特性のクリームを手に取りまずは足全体に塗る。もちろん塗りながら揉んだりする手抜きがないのはやっぱりバライスパですね。

フットリフラクソロジーはまず足を中心にマッサージ。

足首クルクル回したり

足全体に指や手のひらを使いマッサージ。

そして出てきました秘密兵器の棒です。

ほんとちっちゃいですが、しっかり押されると痛いですが、JAIさんはとっても優しくて痛くなくて良かったです。

足の指の先を1本ずつ押していく。

足の指の間を棒の横面で押していく。

足の裏のつぼを一箇所ずつ押していく。

片足が終わるとその足に、タオルを巻く。特性のクリームが浸透しやすいようにしているのであろうか？？

両足が終わり台から降りると、いつかコタラスパでやったフットマッサージのように足がフッと軽くなった。

バライスパのこの「パッケージ１」のコースは、オフィスで座って1日中パソコンなどをされている方を中心にどんな方にも満足いけるコースだと感じました。

室内外のゴージャスさ・セラピストの実力・使っている製品全てにおいてハイレベルなバライスパ・

いつまで1番に君臨するのでしょう・・。

by Makoto

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バライスパ・ケサリリースマッサージ（シロダラ）

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前回はMIOのケサリリースを見て、 

今回はなんと僕の番ですね。

前回体験したMIOは「本当にシロダラのリラックス・トリートメント効果は凄いよ。私は頭が白くなった」

と言っていたのでとても楽しみです。 

最初シロダラをはじめる前にちょっとスウェディッシュマッサージをしてもらった後、肩を揉まれた後は、ハイライトのケサリリース（シロダラ）です。

まずは38～40℃にポットなどで暖めたセサミオイルを用意する。ちゃんと温度を測るあたりがやっぱりバライスパの本格シロダラだと思う。

そして、人間の額にある第3の目があると言われる部分に、20分超垂らし続けた。

ただ垂らすのではなく左右に振りながら垂らす１００％混じりけのない本物のセサミオイルは、マネージャーレックさんの自慢の本格オイルだ。

「どこのスパのセサミオイルも偽者ばかりだけどここのは本物だよ。本物だから他のスパより少し高いけど違いがわかるはずよMAKOTO」

その目は自信に満ち溢れている彼女。いつもニコニコしいるがただ者ではない。

その彼女の自慢のセサミオイルをふんだん無く浴びていると、暖かいオイルが頭の活動を停止、うまく伝えられないが頭だけちょっと違った世界に持っていかれたようで不思議な感覚を感じた。寝てないのに寝ているような・・

本物のオイルは、垂らし終わった後、揉まれている時もツルツルしていて肌に優しいのが感覚的にわかる。

JAIさんのとっても優しいタッチと、高い(？！)オイルががっちりマッチングし、その時間はちょっと今までにない感覚に襲われた。

流れとしては、髪・頭全体のマッサージから、優しく耳のマッサージ、首、肩とつづいた。

最後肩をチョップする形で叩くタイらしい技術で頭が完全に違う世界に持ってかれていた僕の頭はスーッとゆっくり元の位置（？！）に戻った。

その後、ビューティーサロンに移動セサミオイルを流します。これでもか！と言うくらい丁寧に、なんと3回もシャンプーをしてくれた。決して乱暴なシャンプーでなく、優しく3回シャンプーしてくれたのでとっても落ち着いた。

部屋に戻る途中何気なく触った自分の髪の毛に本当に驚いた。

これが本当の自分の髪の毛なのか？？

と思うくらいしっとりしている。そういえばレックさんが言っていた。「髪と頭に酸素を供給する」効果もあるらしくまさに髪の毛生き返ったんですね。

やっぱり他のスパのシロダラとはレベルが違うのでしょうか？？なんちゃってだといわれる他のスパと今一度比較をしてみたいと思う。

by Makoto

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バライスパ・スウェディッシュマッサージ

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前回はバライスパの「パッケージ1」をMIOがやるのを見ました。

今回は、僕MAKOTOがやる番です。シロダラーは以前にパトンシースパでやらせていただいただきました。なので今回は比較できますね。

スパコースの順番は、お客さんの状況（体調＜寝てる・寝てない＞や時間）によって順番が変わるそうで、カメラのセッティングやレックさんと話をしている間に少し時間が押してしまい、オイルを選んでもらった後

スウェディッシュマッサージ1時間・ケサリリース1時間・フットリフレクソロジー30分と、最後にお茶セットが出て終了という流れでした。

まずは着替え、布を身体に巻きます。

うつ伏せになって今回のオイルは「IN　THE　MIST」といいましてラベンダー・ユーカリ油・マツ油の配合でリラックス効果があるものを使いました。

オイルを薄く手に広げJAIさんのスウェディッシュマッサージのスタートです！！

最初は、背中の背筋からゆっくりと押して伸ばすマッサージが始まります。

最初はちょっと弱かったので、「ヘビー」と言って強くしてもらいました。

＊もし強い場合は「ソフト」と言いましょう。寒い場合は「コールド」暑い場合は「ホット」言わないとセラピストもわからないですね。遠慮せずはっきり言うことが大事です。

身体全体を親指を使いながら押し伸ばした後は、指先を使ってつままれるように背中全体を回る。今度は手のひら全体を使って全体を・・。

身体全体を縦横無尽に駆け巡るこの技術・・見ていても凄いが気持ちよかった。

今度は足へ移動親指を使っておし伸ばしたり

手のコブシを使って上下に押し伸ばしたり

両手で左右に揉みこむようにする

最後は両手でチョップするように叩いてもう片方の足へ

目にもとまらぬ早い技術の中でも一番気持ちよかったのは両手で揉みこむ技術！

本日はこの後、足を洗ってちょっと小休憩。

このまま仰向けになりスウェディッシュを続けた。

最初は何の効果があるのだろう冷えたタオルを顔に乗せてくれた。

この意外な冷たさがとっても気持ちよかった。

これは計算されたものだろう。ちょっとマッサージを長時間やったとき特有のけだるい感がすっきりした。足全体を、クリームを押しのばしながら丁寧丁寧に塗りこんでいくところは手抜き無し。やぱりプロだな、バライスパはサービス精神があるな～と思いました。

次は上半身。

JAIさん手にアロマオイルを薄く塗り、腕にも丁寧に押し伸ばしてながら塗りこむ。

今度は手をつかみ手首をやさしく回しながら指先を揉んでいく。アロマオイルと優しいタッチで手の筋肉が柔らかくなってきた。

最後は肩を揉んでスウェディッシュマッサージ分は終了。

身体の硬かったものがなくなりリラックスできたのにビックリした。そして、何よりもこの肌のしっとり感、今までに一度も経験したことのない程である。

このバライスパ雰囲気・技術も凄いが、使っているものも他のスパより良いのがよくわかった。

次はケサリリースへ

by Makoto

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バライスパ・フットリフレクソロジー

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アロマセラピーマッサージの次は、フットリフレクロソジーです。

まず始めに、枕の上に足を乗せます。

両手を使い足を軽くマッサージ。この前置きがわくわく感を余計そそりますね。

クリームアンドバーム ローションを使って、足の甲や裏を微妙な加減で押され、つぼにはまる！！さすがバライだなぁと思いました。それにしてもタイのセラピストさんの技術は凄いですねぇ～！

次に、棒を使い足の指１本1本を刺激してくれます。

ただ、足の裏の筋を上から下に押すようにされた時はさすがに痛かったです。

タオルを巻いて放置？休憩？

その間、反対側の足も同じように念入りにしてくれました。

両方が終わったら、老廃物が詰まりやすい、太ももの付け根を押されました。

手を離した瞬間、体中を血がめぐる感じがします。

フットマッサージをする事により、体の末端に溜まりやすい老廃物を流してあげると、新陳代謝や血液やリンパの流れが良くなり、免疫力がアップ。

リラックス神経（副交感神経）が優位な状態になってよく眠れたり、ストレスが解消されたり、気分が明るくなるという効果もあるそうです。

実際に、この頃には、体の中からポカポカして、さっきまでの寒さはどこへやら？？

血行が良くなったからでしょうね。

もう体中の骨が溶けちゃったぐらい、起き上がれなかったです。

最後に肩を揉んでくれ、髪も梳かしてくれました。

ここバライスパは、お客さんが言ってたようにゴージャス感が味わえ、お姫さまになれるスパですね。

こんなに本格スパを体験しちゃって良いのかな？

他のスパに行くのが凄く楽しみな半面ちょっと怖いなぁと思いながら、来た時とは違い、軽い足取りで帰る事が出来ました。

by MIO

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バライスパ・アロマセラピーマッサージ

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シロダラが終わったら、フルーツとハーバルティ、クッキーでひと休み。

この温かいハーバルティを飲んで少しほっとしました。実はエアコンが私にはかなり寒く感じました。お願いをして切って貰う程寒がりな私は手足が冷えて仕方がなかったです。

次は、アロマセラピーマッサージです。

まずうつ伏せになり、背中にオイルを垂らします。

このオイルは、始めに選んだもので、Sun Lover エキストラバージンココナッツオイル100%のもの。

選ばれる方が多いとレセプションの方がおっしゃっていました。

手の指や平を使って、オイルを使って筋など引き延ばすようなマッサージで、背中・肩・腕・ウエスト・脚へ。

下から上に押し上げる脚のマッサージは、筋が延びて本当に気持ちが良かったです。

思わず「サバァーイ ディー　カァ(気持ちが良い)！！」と何度も言ってしましました。

次に仰向けになり、脚・腕・手・指・お腹・肩・首です。

お腹のマッサージは、お肉が動く感覚が凄くしました。シェイプアップ効果も期待できそうと思いました。

本当に全身、頭のてっぺんからつま先までのマッサージで、最近パソコンを使う機会が多かった私は、かなりリフレッシュになりましたね。

筋肉が程良くほぐされて、全身の血行が良くなり、肩コリも解消されました。

終わった後オイル特有のベタベタ感が有り、シャワーを浴びたいと思いましたが、セラピストさんに「オイルが取れちゃうので、すぐには入らない方が良いよ」と言われました。

シロダラの前にシャワーを浴びる時間が有りますので、その際普通に洗って、その日は入らないか、または時間を置いてから入る方が良いらしいです。

アロマセラピーマッサージ後1時間フットマッサージを受けてから、そのまま服を着て帰ったのですが、なんとその頃にはお肌はしっとりに変わりました。

さっきまでしていたオイルのベタベタ感はどこに行ってしまったのか？？

さらに次の日になると、日焼けでダメージを受けた私の肌の質感もモチモチ感に変わって、弾力性が出てました。

それだけ、肌へなじむと言う事は、きっとオイルも良いものなんでしょうね。

セラピストさんの言うことを聞いてすぐにシャワー浴びなくて良かった!!

幸せに満たされた時間を過ごす事が出来ました。

by Mio

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