プーケットリラックスパのスパNAVI

バライスパ・シロダラ ～Mio編～

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カタビーチのサワディーヴィレッジホテル内にある、バライスパにM君と行ってきました。

いつもはお客さんから話を聞いていましたが、ここのスパは初体験。

私が今回受けたのは、パッケージ１と呼ばれるもので、かなり豪華なコースでした。

受付で、カウンセリング表を記入後、オイルを選びます。

5種類の中から選んだのは、日焼け対策や日焼け後に効果大と言う、Sun Lover　エキストラバージンココナッツオイル100%のもの。

部屋に案内され、シャワーを浴びサウナに入ろうとしたら壊われている・・と言う事で、外の方に案内されました。タイらしいですね。陽も落ちて冷水ジャグジーは凄く寒かったです。

まず始めに、うつ伏せになり軽いマッサージ。

スウェディッシュマッサージは、強くもない・弱くもないマッサージだそうです。

まるで、緊張を揉み解す様な感じでした。

背中にオイルを垂らして、手の平や親指の甲を使い、軽い感じで押し上げながら背骨の辺りを中心に段々と外側へ。背中全体、肩・首筋へ。

初めてオイルマッサージというものを体験したので、他と比べる事が出来ませんが、身体の疲れが取れるマッサージです。

丁度一ヶ月前にコタラスパでタイマッサージのみを体験している私でしたが、オイルマッサージはあたらな感覚で、いや、かなりはまりそう・・・シロダラの前の序章に過ぎないマッサージだけど、気分はもう、お姫様です！

マッサージが終わると、いよいよシロダラ？？とワクワクしながら、仰向けになり、冷たいタオルを鼻より上の部分に掛けてくれます。

ボディマッサージをしているときはうつ伏せとはいえ顔を出す場所があったのですが、冷たいアロマの香りがするタオルは気分を一心させてくれました。

そしていよいよ、ケサリリースマッサージ（シロダラ）です。

ケサリリースは、アーユルベーダーの治療法の一つ。

100％の温かいセサミオイルを人間の第三の目と言われるチャクラ（眉間）に垂らしながら、頭のマッサージも行い脳と神経のリラクゼーションを得るトリートメントです。

真っ暗な状態で、温かいオイルが流れてくると、今までにない新しい感覚でしたね。

くすっぐたい感じが始めにしましたが、その後にくる脱力感は、もう病みつきになりそうです。だら～んと全身の力が抜けるんです！

第三の目にオイルを垂らし続ける状態から深い瞑想状態に入り、個人によって頭の中に いろんな色や景色が見える場合もあるらしいです。

オイルドロップの後は、頭全体に円形を描きながら、親指で押すマッサージ。次に耳、最後は肩へ。セラピストさんがマッサージしていきます。オイルドロップも気持ちよかったけど、このマッサージが最高!!マネージャーさん曰く、オイルドロップとこのマッサージがセットになって初めて本物のシロダラだそうです・・・ってことは？他のスパは偽物なのかい？？そういえばボスが言っているなんちゃってシロダラを受けてみたいですねぇ～！

今回のシロダラが人生初めて受ける本格スパ体験なので、いいのか悪いのか比べられない!!というのが本音です。

さて、頭部のマッサージが終わったら、体を起こした状態で座ったまま、すぐに立ち上がらないようにとの事。

白い煙の中に居たのに現実に引き戻された感覚でした。

少し経った後、そのままシャンプールームへ移動です。

マッサージをしながら、２回程のシャンプーとリンスをしてくれます。

痛くもなく気持ちが良かったのですが、もっとお湯の温度調節をしっかりして貰いたかったです。ちょっと残念でしたね。

念入りにしてくれましたが、洗った後の髪質はサラサラしていて、セサミオイルの匂いも気になりませんでした。

頭もスッキリしてその後を過ごし、翌日は、髪を触るとしっとり感とサラサラ感。

リラクゼーション・リフレッシュ・トリートメント効果全てを求める方にお勧めします!!

私もこれからいろいろなスパ比べをして報告していきたいと思いますので、皆さんも是非、プーケットでスパ体験してみてくださいね！

by Mio

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バライスパ・フットマッサージ

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フェイシャルの後に残っていたのがフットマッサージ。

最後に足をマッサージしてもらうととっても楽になりますね。片足ずつマッサージしていきます。

まず、最初にスースーするメントールのクリームを塗りますが、今回はノーマルルーム＝冷房無しのお部屋なので、全く寒さを感じません。バライではノーマルルームもかなり快適ですね。

なんていっても外の空間に面している、トイレとシャワーがとっても気に入ってしまいました。

我が家もこんな風に改築できればいいのになぁ～なんて思わず、思ってしまいます・・・

フットマサージは足の裏が中心で所々、木の棒を使用してマッサージします。さすがに木の棒を使用しているときはちょっと痛いですね。でも気持ちよかったです。

片方の足をマッサージし終わると、タオルでくるっと巻きつけて、もう反対側の足をマッサージしてくれます。

同様に反対側が終わったらそちらの足もタオルを巻きつけ、ちょっとふくらはぎ部分や足全体をマッサージし、足の付け根のリンパを指圧して終了です！

今回もかなり満足な3時間でした！

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バライスパ・トラディショナルフェイシャル

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トラディショナルフェイシャルはバライスパに限らず、プーケットのスパの多くで体験できるメニューかと思います。

特徴といえば、タイの伝統的、ナチュラル素材を使用したフェイシャルとなります。まず、キュウリパックは欠かせません!!　そう、まさにキュウリの輪切りを使用します。

バライスパのトラディショナルフェイシャルの流れというと、まず、クレンジングクリームでお顔のクレンジングをします。汚れを浮かせたら、コットンでふき取り、その後は蒸しタオルで更にふき取ります。

次に、ヨーグルトをしようしてお顔のマッサージです。ヨーグルトをぬり、マッサージしていきます。ヨーグルトはマッサージしていくうちに乾いていくので途中何度か足してマッサージしていきます。

セラピストooyさんの手つきはとても細やかです。私はやっぱり眠くなるのはフェイシャルの時が多いですね。ウトウトしていたら、ヨーグルトをふき取り、最後にキュウリパックです。顔にぎっしりとキュウリを敷き詰めていきます。張りすぎじゃない？？と思う程たくさんのキュウリを使用します。

しかも、このキュウリ、使う前まで冷蔵庫で冷やされていたので、とっても冷たいんです。かなり血行が良くなりますね。ヨーグルトとキュウリでお肌はもちもち。

ただし、キュウリを使用しているので、日焼け止めは必需品ですね。

また、ここからが感激!!キュウリパックをしている間、手をマッサージしてくれました。

いつも感動する、バライスパのオマケマッサージ。ついつい、今日はどこをマッサージしてくれるのかな？？って期待しちゃいますね！パソコン疲れの私の手は見る見るうちに甦り、とっても楽になりました。この人、ここが疲れていそうだから!!って腕をマッサージしてくれたのであれば、なお凄い!!それは私の思いすごしかな？？

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バライスパ・オリエントタイマッサージ

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バライスパのオリエントタイマッサージを始めて体験しました。このマッサージは私の中でかなりお気に入りのマッサージです。

オリエントタイマッサージって普通のタイマッサージとどこが違うの？というと、オイルをしようしたマッサージになります。ですので、アクロバティックなタイマッサージ＝痛いというのは全くないです。

アロマセラピーマッサージより強めのマッサージになるんですが、オイルをしようしているからか、痛くないんです。やわらかいタッチのオイルマッサージもとても気持ちが良いのですが、ちょっと強めのオリエントタイマッサージはすっきりします。

セラピストさんの手の動きとしては、アロマセラピーマッサージのように、滑らせる感じの動きが多いのですが、所々、パンパン叩いたり、指でローラーのような動き、押す動作もあります。

最初は背中をマッサージし、かなり丁寧に背中をマッサージしていきます。上から乗るように押すときもあり、最初に強さの確認をセラピストさんがしてくれます。

今回は初めてノーマルルームを使用して、ノーマルルームの快適さにちょっと驚きました。確かに、2，3月の日中はかなり温度が上がることもあるので、VIPルームがオススメですが、今の時期ですと、お昼過ぎの暑い時間でもオイルマッサージをしているほうはちょうど心地の良い室温となります。

これにはビックリでした。天井も高く、天井に隙間があるので、涼しいのです。

一時間のたっぷりマッサージに思わず寝そうになっちゃいました。私はエアコン派？ノンエアコン派と聞かれると、やっぱりノンエアコン派かなと思います。

エアコンルームで受けるとトイレに行きたくなるのですが、ノンエアコンルームでは快適でした！

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バライスパ・タマリンドボディラップ

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久々にバライスパに行って来ました。一ヶ月ぶりくらいですかね？？

今回はプロモーションパッケージのAを受けてきました。私自身がとても気に入っているスパなので、月に一回は自分へのご褒美として？バライスパに行こうと決めています。

前回はとりあえず色んなメニューを試したいという希望から特別パッケージで受けていたので、正式にパッケージAを受けるのは初めて。まずはボディラップから始まります。受付でホワイトクレーかタマリンドかを選びます。前回ホワイトクレーを受けていたので、今回はタマリンドを選びました。

タマリンドはタイのフルーツで梅みたいに甘酸っぱい感じです。お肌をツルツルさせる効果があり、天然ハンドクリームになるようですが、私は結構ぴりぴりしました。

というのも、私の失敗なのですが・・・いつも電気シェーバーで処理しているところを、この日に限ってスパに行く前日ではなく、当日の朝に普通のシェービングで行なったんです。今考えると、かなりアホな話ですが、カミソリ負けのような状態でフルーツの酸がお肌をヒリヒリさせていたのでしょう。スパに行く当日に処理をするのはやめたほうがいいですね！かなり教訓になりました。

タマリンドのスクラブ自体はやわらかいのかと思いきや、種の部分が混じっているので、この部分は結構肌辺りが強いです。敏感肌の方には以前体験したホワイトクレイの方が良いかな？という感じですね。ちょうど、お会いしたお客様も私と全く同じAコースを選んでいて、タマリンドを選択したそうですが、心地よかったとおっしゃっていました。私は結構肌が弱いほうなのかもしれません。

全身に塗り、大きなラップで体をくるんだらしばらく寝かせます。

やっぱり感動するのがここから!!いつもおもうのですが、バライスパはオマケの部分に感動する事が多いのです。

セラピストさんはちゃちゃっと片付けを済ませたら、ヘッドマッサージに入ります。ボディラップの時間は何もマッサージしてくれないスパがほとんどの中、バライだけはスタッフが離れず、しっかりマッサージをしてくれるので、嬉しいですね。

とはいえ、基本のマッサージやトリートメントはもちろん満足しています。

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スパとセットのお食事

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バライスパでは、スパパッケージによってお食事がパックになっています。

スパ後にまったりした気分でそのままお食事というゴージャスな気分を味わってほしいとマネージャーさん。

カタ地区の隠れ家的スパバライスパ、サワディービレッジというホテル内にあるスパですが、もちろん、ホテル宿泊者以外の利用もOKです。装飾はアジアンテイストに凝っていて、とても落ち着く空間です。しかも完全プライベートで受けれるので、新婚さんや、カップルにオススメ。

スパ後に二人で優雅に食事なんていいですね。

私もどんなお食事なのか頂いてみました。

今回のメニューはシーフードバスケットとセットメニューAを頂きました。大きなお皿と大きなトレーに乗ってやってきました。まず、シーフードバスケットのボリュームに驚き!!こんなに大きなエビと、カニ、お魚まで？とビックリしました。タイ風ソースが2種類用意されています。エビはプリプリ、カニもジューシーで美味しいです。かなりオススメですよ。バライで魚介を堪能できるのはちょっと意外ですね！

セットAはタイ料理のセットメニューですが、こちらも日本人好みのセットだと思いました。まずは春巻き、魚のフライ甘酢ソースかけ、エビとアスパラガスの傷め物、鶏のココナッツミルクスープにデザート付です。

スパの途中にもフルーツとクッキーが出てきますが、スパ後にこのボリュームは大満足でした。レストランの雰囲気も落ち着いていて、時間を忘れてのんびり過ごす事が出来ます。

スプーンやフォークも凝っていて、おしゃれですが、重すぎて食べにくいかも！のんびり優雅に食べてくださいね。お箸（チョップスティックス）や醤油もありますので、必要な方はオーダー下さい。

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バライスパ・ヨーグルトフェイシャル

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プーケットの隠れ家的スパ、バライスパのヨーグルトフェイシャルの様子です。

カタ地区にひっそりとあるスパ。ホテル、サワディービレッジ内にあり、とても、静かです。

大型スパと違い、セラピストさんは10人ととっても小ぢんまりしています。でも、この人数だから教育も行き届いているのかなぁと思います。

このヨーグルトフェイシャルも天然素材を使ったものです。ヨーグルトにはお肌の美白効果があり、お肌のハリもよみがえります。

ナチュラルな素材ですので、安心ですしね。

まずは、クレンジングから。クレンジングクリームを顔に塗り、汚れを浮かすように軽くマッサージします。あくまでも汚れを落とすためですので、そんなに、長くはマッサージしません。あまり長くマッサージすると汚れが入ってしまいますよね。

クレンジング後は濡れタオルでふき取ります。これもとっても軽いタッチでふき取ってくれますので、安心して顔を預けられます。

クレンジング後は、ヨーグルトをたらし、顔のマッサージをしていきます。ヨーグルトがひんやりして気持ちよいですよ。指先の先まで神経を集中させてマッサージしてくれる感じです。

スパって最終的には人対人なので、気持ちがこもっているかとか、このセラピストさんは親切な人だなと思うと、同じことをしていても、感じ方は変わってくる気がします。

顔全体をくまなくマッサージしたら、ヨーグルトのパックをします。マッサージの時よりも、やや濃いヨーグルトでパックです。その前に、マッサージで使用したヨーグルトはきれいにふき取ってからパックをします。

筆を使ってひんやりヨーグルトをのせていきます。ヨーグルトの香りが顔に広がり、心地よいです。このまま乾くまで待ちます。

そこでまた感動したのが、パックをしている間も頭などマッサージしてくれます。フェイシャルの片付けなどありますので、ずっとではありませんが、ヨーグルトがちょっと乾いてきたかな？というところでセラピストさんが頭のマッサージに入りました。

フェイシャルの前にも全身をトリートメントしてくれていますが、さらに、ただ、寝かせておくのではなく、フェイシャルなんだけど、頭もマッサージしてくれるところが私のお気に入りのひとつでもあります。

しかも、このスパは完全プライベートルームですので、うれしいです。自分たちだけの空間で極上のトリートメントを受けるにはバライがおすすめです！

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バライスパ・スパハンド＆フット

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プロモーションパッケージのCに含まれるスパハンド＆フットです。

名前だけ聞いてどんなことをするのかピンと来なかったので、実際に体験させてもらいました。まず、フットバスでひざから下のスクラブをします。このスクラブがすっきりした香りと爽快感があり、とても癒されるひと時です。

足のスクラブが終わったら、トリートメント台に上がります。仰向けに寝て、次はフットラップです。スーッとするクリームをたっぷりぬって軽くマッサージ後、ラップで巻いていきます。両足巻けたら、次は手のトリートメントです。

先ほどと同様に、スクラブを今度はひじから先の手に施します。片方ずつ、マッサージしながらスクラブしていきます。スクラブが終了すると手にもラップをします。そして、反対の手も同様に行ないます。スクラブ＆ラップのクリーム共に、ひんやりしていますが、ラップを巻いてしばらくすると次第に温かくなってきます。寒がりなので、最初はちょっと寒さを感じましたが、ラップに巻かれると気持ちよいです。足だけぽかぽかでお風呂に入っているような感覚ですね。

一番最初に巻いた足のラップをはがし丁寧にマッサージしてくれます。マッサージすることで、クリームがだんだんお肌になじみ、吸収されます。そこでマッサージ終了。順に手も同じ様にマッサージします。

とても気持ちよくて、始終ウトウトでした。全身のスクラブやラップも良いですが、どちらも同時に行いたい場合はスパハンド＆フットがオススメです。足、手共に、細かくマッサージしてくれるので満足度も高いはず！

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バライスパ・ヘッド＆ショルダーマッサージ

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部分的に丁寧にマッサージしてもらいたい場合にオススメなのが、ヘッド＆ショルダーマッサージ。肩こり大国の日本人にはオススメのマッサージですよ。

基本的に仰向けに寝た状態でマッサージを受けます。頭のマッサージが大半を占めますが、首の筋を伸ばしたり、肩もマッサージします。あまりに気持ちよくて、あっという間でした。出来れば、倍の1時間くらいしてもらいたい気分でした。

頭はツボ押しと揉み解す2つの動作をします。肩こりなども頭をマッサージするとかなり緩和されますし、目の疲れも取れます。

頭のマッサージといえばケサリリースマッサージもとてもオススメですが、気楽にマッサージしてほしい方には、ヘッド＆ショルダーマッサージがオススメですよ。

違いはケサはオイルを使います。そして、おでこにオイルドロップします。そんな変わった体験をしたい方にはケサリリースマッサージ（シロダラ）がオススメです。

私は肩こりがひどいほうなので、肩＆鎖骨近辺をマッサージしてもらうときはちょっと痛いくらいでした。こちらは指圧がメインなかんじです。

張り詰めていた肩の緊張感がとれ、頭も軽くなりました。個人的にお気に入りのマッサージです。

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バライスパ・パパイヤボディラップ

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またまたお気に入りのバライスパへやってきました。

本日のメニューはパパイヤボディラップ・スパハンド＆フット・ヘッド＆ショルダーマッサージ・ヨーグルトフェイシャルの順に受けます。マネージャーのレックさんにお願いして特別に組んでもらった体験プログラムです。

まずはパパイヤのボディラップから。

パレオを渡されますので、着替えます。着替えはロッカーの中へいれます。

本日、レックさんとお話して分かったことは、バライスパは天然素材にとてもこだわっているという事です。今、新しいトリートメントの開発中なのよ！見ていく？？という感じで、これから？来シーズンに向けての新しいボディスクラブの試作品を見せてもらいました。

全て新鮮な素材なんですよね。今話題のケミカルフリーを目指して、バライスパでは取り組んでいます。日本とか、アメリカとか化学薬品の入った化粧品がたくさんあるんでしょ？お肌に良くないからね～とレックさん。目で見えるものじゃないから、危ないのよ。プーケットのスパだからフレッシュな素材にこだわりを持ちたいと熱意のこもったお話をたくさんしてくれました。

今日受けたパパイヤのボディラップも同じく新鮮素材です。ビタミン豊富でお肌に良いそうです。

ボディラップは裸の状態で塗っていくので、紙パンツを履きます。まずはうつ伏せから、パンツの中もパパイヤを塗ってくれます。

軽くマッサージするように、ほとんど力は要れず、全身に万遍なく塗ります。背面がぬれたら、前面も同じように塗ります。仰向けになったときに、いつものように、アロマセラピーコールドタオルでお顔を軽くマッサージしてくれます。顔がリラックスできたら、前面のパパイヤ塗りに入ります。フルーツなので、冷えていてちょっと冷たいです。日焼けしたお肌には、ひんやりして気持ちよいでしょうね。

全身ぬれたら、事前に敷いてある大きなラップで身体を包みます。ラップで包むので、次第に温かくなってきます。ラップの上に更にパレオをかけてくれます。

約30分、ラップされますが、すかさず、腰が痛くならないように、ひざの下にクッションを入れてくれました。こういう気遣いに感動するんですよね。ちょっとしたサービスが凄く嬉しく感じる今日この頃です。余談ですが、タイではまだまだサービスマインドが定着していないので、こういうサービスを受けると、かなり嬉しくなるんです。

ボディラップの後片付けが終わったら、セラピストさんは頭などマッサージしてくれます。これも非常に嬉しいサービスです。寝ているだけだとついつい力が入ってしまいがちな私ですが、頭のマッサージで身体もリラックス。30分もあっという間に過ぎました。

ラップをはがし、シャワータイムです。シャワーの場所に行き、ボディシャンプー・シャンプー・コンディショナー・お湯・お水と全て説明してくれます。丁寧ですよね。

受付には日本人スタッフがいないものの、かなり日本的なきめ細かいサービスが受けれるオススメのスパです。英語が話せる方はバライスパのサービスの良さが良く分かると思います。

まだ、日本語は通じないので、細かいリクエストなどは申し込み時にお伝えいただくとスムーズとなります。

パパイヤボディラップの含まれるパッケージ

プロモーションパッケージ　D

プロモーションパッケージ　E

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