プーケットリラックスパのスパNAVI

タンタラスパ体験レポート サンヨッドライス アロマセラピー ノラマッサージ

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ノラマッサージを受けた後、

最後はサンヨッドライスオイル・アロマセラピー・ノラマッサージ

というトリートメントを受けてきました～。

サンヨッドライスはビタミンEが豊富！！ということで、

「ビタミンE」の効果について調べてみましたが、

不妊予防や、肌のシミシワ予防、動脈硬化予防、貧血予防、

更年期障害の軽減、生活習慣病の誘発する原因となる活性酸素の除去

などの効果があり、とても身体に良い栄養素でした！

これは女性にはとっては嬉しい成分ですね。

今回タイノラセラピーを受けて、男性がやっても気持ちが良い

「老若男女含めてお勧めできるトリートメント」という印象でした～。

まずはうつぶせからスタート。

普通のアロマオイルマッサージと一緒に感じますが、

2人4本の腕や手やひじや指を使い、

意外にサラッとしたサンヨッドライスオイルを

全身に塗りながら丁寧にマッサージをしてくれました～。

いや～さすがマッサージに定評のあるタンタラスパの

ベテランセラピストさんのマッサージは気持ちいですね～。

2人で間髪入れずに呼吸を合わせ何か所もの

ツボを押したり伸ばしたりしていくので、あまりにも気持ち良くて。

最後の最後に不覚にもちょっとウトウトしてしまいました・・。

マッサージはとっても気持ち良かったですが、

オイルによるべたつきがあまりなく、

むしろ身体がスベスベになる効果が感じられました。

サンヨッドライスのボディースクラブと組み合わせて肌が若返ったかな？！

心身ともにスッキリした後、最後はジャグジー室で着替えて

フルーツとクッキ－とジャスミンティーを飲みながら、

のんびり湖から緩やかに流れてくる風を受けリラックスしながら過ごしていると、

更にスーッと日頃の仕事のストレスも抜けていきそうですね。

ロケーションも良しトリートメントコースもたくさんあって嬉しいタンタラスパですね☆

 

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タンタラスパ体験レポート ノラマッサージ

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プーケット島はスパやマッサージと、リラクゼーション体験も人気があります。

良く取材や個人的によくリラクゼーションを体験をしに行く私makotoです。

本日はタンタラスパの新スパメニュー

「タイノラ・セラピー」コースのトリートメントを受けてきました～。

サンヨッドライス・ボディースクラブを受けた後は、シャワーを浴びて

マッサージ専用の服とズボンをもらい着替えます。

この「ノラー」という言葉、は「マノラー」とも呼ばれたりする

タイの南部に伝わる古典舞踊のことを意味します。

マノラーはきらびやかな衣装と独特の優雅なポーズが高く難しい踊りのようですね。

その古典舞踊を、タンタラスパがタイマッサージと上手く融合し開発した、

タンタラスパ独自の4ハンドマッサージが「ノラマッサージ」。

2人のセラピストが呼吸を合わせ4本の腕を駆使した、時に優しく、

時に踊っているかのような独特の格好をすることが多いコース。

意外に痛くなく（セラピストさんに強さ調節リクエスト可能！）、

4ハンドのマッサージのトリートメントは初めて受けましたが、

とっても気持ち良く、なかなかできない面白い体験でした～

始める前に手を合わせ、呼吸を合わせながらゆっくりとスタートします。

腕や肘や手や指などを使いながら、もちろんツボを押したりしますが、

身体を畳んだり、回したり、伸ばしたりと2人が呼吸を合わせながら

色々な格好になりながらのマッサージ。

操り人形のようになっている気がしたりするくらいの大胆なポーズが多い。

そして、目をつぶっているときに4つの手が同時に動き、時に１か所だったり、

2か所・3か所・4か所だったり・・と、いったい何人でやられているのか、

今いったいどこをどうやってマッサージされているのかはわからなくなるほど

絶妙なコンビネーションで施されるこのコース。

同時に気持のよい場所を何箇所もマッサージをしてくれるちょっと不思議なコースでした～

カナシアスパの４ハンドのカナシアマッサージもとっても気持ち良く大人気ですが、

この一風変わった効力抜群の考え抜かれたノラマッサージも

人気のトリートメントになることは間違いなさそうですね！

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タンタラスパ体験レポート サンヨッドライスボディスクラブ

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遊びがいっぱいいっぱいのプーケットでも人気のリラクゼーション体験☆

街中マッサージ店もいいけど、たまには施設もスタッフの応対も

セラピストの施術のレベルも高いスパに行きましょう～。

色々な雰囲気のあるスパがあるので迷っちゃいますね～。

迷った方は気軽にしまかぜ案内人までお問い合わせくださいね♪

さ～今回は日本人に人気のタンタラスパでは

また一味違った新しいトリートメントコースを受けてきました～。

「タイノラセラピー」という名でいくつかあるコースの中で、

主要となるサンヨッドライス・ボディースクラブと

ノラマッサージとサンヨッドライスオイル・アロマセラピー・ノラマッサージトリートメントを

特別に組み合わせたコースです。

ロビーで日本語の案内を受けてサウナ＆ジャグジーに入ってリラックスタイム♪

お部屋に案内されてまずはサンヨッドライススクラブのスタートです！

セラピストのトゥンさんに聞くとサンヨッドライスはビタミンEが豊富に含まれるタイの南部のお米。

ジャスミンライスよりも若返りの栄養素ビタミンEが豊富に含まれているらしいです！！

普通のボディースクラブと違いどのノラコースでも

2人が動きを合わせながら同時にトリートメントしてくれます。

しかし、初めてスクラブを2人で塗ってくれる体験ができてとても贅沢で面白いトリートメントでした～。

サンヨッドライスから作られたスクラブを30分ほどかけて全身に塗って行きます。

やはり2人でやっているのですごい速さで、効率よくより念入りにスクラブを塗ってくれた30分。

さすがに脇にスクラブを塗られた時はちょっとくすぐったさを感じましたが・・。

頭の先から足の爪先までスクラブを塗りこんでくれました～。

ただ、かなり粒子が粗めなので日焼け後の方には注意かもしれません。

 

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タンタラスパ イヤーキャンドル

 
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不思議で仕方がなかったイヤーキャンドル、いよいよスタートです。
まずは首筋から頭を軽くマッサージし、タオルで目を覆い・・・と言うことで、ここから結局、何が行われているのか全く見えずに残念。でもムービーを撮っていたのでそのビデオを見ながら、私の感想も踏まえてちょこっと説明しますね～。
 

耳だけを出して肩から首筋、全てをタオルで覆った後、長めのキャンドルを耳に差し込みます。筒状になっていて、最終的にはその筒の部分に耳の奥底に溜まった老廃物が出てくるそうですよ。差し込んだ後はキャンドルに火を灯します。これだけ聞くと、ロウが流れ込んだり、熱かったりしないのかな、と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、そのようなことはなく、ただ、ロウが溶ける音だけが聞こえている状態です。もちろん見えませんし、実際にやっている時どうなっているかも分からないので、火が苦手な方も意外と平気と思います。

 

ロウが溶けるに従ってどんどん音が近づいてくるので、絶対音感をお持ちの方や音に敏感な方は、耳の中で鳴り響く音が不協和音に聞こえてくるのでちょっぴり苦しいかもしれませんね。でも、人間には作り出すことのできないその不協和音があるタイミングで協和音となり、いくつもの和音がハーモニーを奏でてくれるので、自然にできるリズムカルな音楽が直接脳へと流れてくるような感じがして私は楽しかったです☆片耳約5分間で終わります。一度しか聞くことのできない不思議な光の音楽を、耳の中で聞いてみませんか。

 

キャンドルを抜いた後は、綿棒を使い優しく耳をふいてくれます。誰かにやってもらうことなんて、大人になった今、なかなか体験することがないのでちょっぴり不思議な気持ちになりましたが、小さい頃はお母さんに耳掃除をしてもらっていたなぁ～なんて、懐かしい気持ちにもなれますし、意外と私、好きかもしれません(笑)
両方の耳が終わると、お疲れさまでしたと言わんばかりに、耳の裏筋、首筋、コメカミから額と、頭周辺を全て揉み解してくれます。サロンでシャンプーをしてもらった後のちょっとしたマッサージがこの上なく気持ちがいいように、最後のこの頭のマッサージはなんとも言いようのない心地よさでした。

 

約20分間のイヤーキャンドリングは、ドキドキとワクワク、そして不思議とリラックスできる素敵な体験でした。是非みなさんにも味わっていただきたい。
ジャグジールームから始まり、オイルマッサージ、そしてこのイヤーキャンドルと言う、私が今回受けてきたこのスパパックの名前は、イヤーキャンドリングスパです。全て終わり、着替えも済ませたら、ロビーに案内され、冷えたフルーツと温かいお茶をいただきながら、ほっこり笑顔で一息つける幸福の時間が用意されているので、心行くまでリラックスしてくださいね。

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by misaki

タンタラスパ ラベンダーオイルマッサージ

 
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さて、シャワー・スチームサウナ・ジャグジーとで身体もすっきりしたところで、お待ちかねのオイルマッサージです。約１時間のラベンダーオイルでのマッサージ、全身を優しい手で丁寧に撫でてくれるので、まるでお母さんにさすってもらって眠りにつく子どものようにリラックスできます。そして主役のラベンダーオイルはリラックス効果も高く、虫さされにもよく効くと言うすぐれもの。フローラルの香り高いラベンダーオイルが全身を包み、スパから帰って何時間も経った今でも、自分からお花畑の香りがするのですっきりした気分でお仕事ができます。

 

Lavendulaと言うラテン語が語源のラベンダー、洗うと言う意味にふさわしく、体の中も外もすっきりとさせてくれますよ。スパは初めてだし、オイルにも詳しくないし、どんなのを選んでいいか分からない・・・そんな方はまずは一般的にとても人気があるラベンダーオイルを使ってみるといいかもしれませんね。他のオイルとも相性が良く、自分でブレンドするのも割と簡単なラベンダー。昔から好きですが、今回でもっと好きになりました。

 

まずはうつ伏せから始まり、背中のマッサージ。適度な圧力をかけ、手のひら、指先、全身からのぬくもりを与えながらのセラピストさんの滑らかな動きが、気持ちを優しくしてくれました。背中の次は足をつま先からお尻までをマッサージしてくれます。普段はしっかりと固まってしまっている脂肪や筋肉が除除にほぐされ、柔らかくなっていくのが分かります。胸からお腹をマッサージされる時はいつも思うのですが、これを毎日やったらきっと身体が健康になるなと。

 

これだけいろいろと書きましたが、実は私の一番好きな場所は手のひらのマッサージなんですよね。範囲も狭いので、マッサージの時間も他のところよりは短いのですが、手のひらを指圧されている時は、何をされても許せてしまうほど・・きっとここが私の弱点ですね～。

 

ここのセラピストさん、強さはどうか、ちょうどいいか、痛くないか、とまるで日本のエステにでも行っているかのように質問してくれたので、なんだかとっても気分がよかったです。
最高な気分で１時間のアロママッサージが終わり、次はいよいよ気になるイヤーキャンドル。さぁ、どんなものなのか、体験してきましたよ！

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by misaki

タンタラスパ サウナ

 
>>>タンタラスパのフォトアルバムで分析

スパ、スパっと朝からテンションの高いmisakiです！プーケットには沢山のスパがありますが、まだまだ知らないところなかり。一つ一つ、自分で体験してみて、お勧めスパを紹介していきますね～。
今回行ってきたのはチャロン寺院の近くにあるタンタラスパと言うところ。大通りから１本入ったところにあるこのスパは、人通りも少なくとても静かで、湖に面したロビーは眺めもよくてとても気持ちがいいです。

 
 
オリジナルのシロダラコースやイヤーキャンドルのコースなどが人気を集める、のどかなスパです。今回はその人気のイヤーキャンドリングスパと言う不思議なコースを体験。どんなものか全く想像がつかずにチェックインです(笑)

 


着くとすぐに温かいお茶が出てきて、心を落ち着かせてくれました。とても優しそうな笑顔の素敵なお兄さんからコースの説明受け、診察表に自分の今の身体の状態を記入。タイ人と間違えられていたようで、私はタイ語の診断表が渡されましたが、後で聞いたら日本語もあるそうなのでご心配なく。コースの説明も全く理解のできないタイ語でしたが・・・普段は英語です。でも、手渡されるパンフレットは全て日本語で書いてあるのでとっても安心。そのパンフレットのおかげで私も理解できましたぁ～。

 

鍵付きのロッカーもあり、着替えなどは全てその中に入れますが、貴重品だけはもっと大切に預かってくれます。貴重品をビニール袋に入れ、きちんとホチキスをした後、名前を書いた引換券が渡されます。この券を帰る前に渡すと貴重品が返ってきますので、なくさないようにしてくださいね～。

 

さて、準備ができたらシャワー・サウナ・ジャグジーのあるお部屋へと案内されます。タオルとパレオが渡され、扉を開けるとスタッフが待ち構えていてくれます。着替えを全て手伝ってくれるので、パレオの巻き方が分からない・・どうしていいの・・？そんな不安は一切不必要です。

 
シャワーを浴び出てくるとサウナルームに案内され、たっぷりと気持ちのいい汗をかきます。時間になったら呼びに来てくれるので時間を気にせずにゆっくりとリラックスできますよ。ジャグジーも冷たすぎないぬるま湯なのでのんびりできました。たまに出てくる温かいお湯が、今までのお湯に混ざり合う瞬間がたまらないっ♪

 
なんだか子どもの頃の記憶で、ぬるくなったお風呂に熱いお湯が入って、温度の丁度境目で体を移動するのが好きだったと言うのがあって(笑)ダイビングでも、サーモクラインなどで突然温度が変わる瞬間が海の中であるんですが、その感覚が楽しくって☆パレオも脱いで、日本の温泉のような感覚で入るので、たっぷりと遊んでしまいました～。
全ての行程が終わり、ジャグジーから出るとスタッフさんが新しいパレをを巻き付けてくれ、バスタオルを掛けてくれます。そしてそのままスパルームへと移動になります。荷物はロッカーの中に入れっぱなしでOKですよ。鍵だけなくさないように☆
それでは次回はいよいよスパ体験記。ラベンダーオイルマッサージとイヤーキャンドル。お楽しみに。

by　MISAKI

タンタラスパ ホットストーンコンプレス

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さて本番のストーンホットコンプレスのスタートです。

今までのホットコンプレスとは違う点はというと、普通のホットコンプレスはハーブが詰まっているのですが、

このホットコンプレスはストーン＝石が入っています。

もちろんハーブもはいっているので、良い香り～

効能としては変わりはないそうなので、好みの問題ですね。

ストーンのほか、サンド＝砂のコンプレスもあるタンタラスパです。

コンプレスの温度調整ってとってもむずかしいんです。

温度も人それぞれ好みがあるので、さらにね～

3個のコンプレスを蒸し器でむすんですね。

とても良い香りが部屋中立ち込めます。

香りだけでも十分リラックスできますよ。

そして、順番にコンプレスをたたきつけていきます。

最初取り出すときはとっても熱いので、

まずは布の上からコンプレスでたたきつけていきます。

温度が下がってきたら、直接肌にたたきつけていきます。

この香りが眠気を誘います。

あ、そうそう、熱かったら熱いってしっかりつたえてくださいね。

タイの伝統的なトリートメントを受け、身体も心もすっきりしました。

また、疲れが溜まったらこのトリートメント受けたいですね!!

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タンタラスパ アロマセラピーマッサージ

 
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こんばんは!

久々にmakoto登場です♪

休暇後の久々のスパ取材の仕事です。

今回は初心にもどり？タンタラスパ!!

僕が初めて受けたのがタンタラスパであり、久々にタンタラスパで気持ち良いマッサージを受けることになりました。

タンタラスパというと、ボディマッサージというイメージが定着したんですよね。

今回は新しいホットコンプレスが出たということで体験させてもらうことになりました。

 
今回も経験豊富なセラピストさんです。

タンタラスパの安心できるところは熟年セラピストさんですね、笑

 

 
まずはサウナとジャグジーから行きます。

タンタラスパでは更衣室にスタッフがいて、あれ、これと指示＆手助けしてくれます。

はじめてローカルスパを利用する際には、全部助けてくれるので、安心ですよね。

サウナの時間だって管理してくれます。

サウナから出てジャグジーに入りますが、冷水だと思って入ったら、

ぬるま湯だったので、嬉しかったです。

日本人には嬉しい温度でした。

ローカルなサウナ体験後はとリートメントルームへ移動します。

今回、久々のスパで当たり前のことをまた確認した僕です。

そう、ここはタイランドなので、思ったことははっきり伝えると、お互い気持ちがよいということ!

タンタラスパは中国人や韓国人のゲストも多く、人種によりリクエストもさまざまなんですよね!

寒いくらいの冷房を好んだり、かなり強めのマッサージを好んだり、

日本人ってあまり寒いのはダメ、マッサージも適度な強さを好む傾向があると思いますが、

セラピストさんにはっきり伝えると、希望に沿ってマッサージしてもらえるはず!!

遠慮なんか必要ないですよ～

 
ちょっとしたコミュニケーションも楽しめますしね。

とことんタイのローカルスパを堪能してください!

 

ホットコンプレスにはマッサージがセットになっています。

まずは全身の血流をマッサージで良くしてから

ホットコンプレスと呼ばれる、ハーブを詰めて蒸したボールをたたきつけます。

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タンタラスパ 利用方法

前回は、カナシィアスパでの受け付けからサウナ・ジャグジーを

ご紹介しましたが、今回は、タンタラスパのご紹介です♪ 

ソファーに座り、生姜の入ったお茶を頂きます。

冷たいおしぼりがあり、とってもさっぱりしますよー！  

質問などが書いてある問診票に記入をします！

日本語で書いてあるので、とっても安心ですね^^

 そして、コース内容の確認、清算をします。

（当日支払いの場合のみ）

 
貴重品を入れる大きな透明のビニールを持ってきてくれるので、

アクセサリー類などを入れて下さいね！

複写になった用紙に名前をローマ字で記入します。

一枚は、このビニールにホチキスで留めます。

もう一枚は控えとなるので、持っていて下さいね^^

 
 
そして鍵を受け取ります。

ゴムに小さな南京錠と鍵が付いています。

 
歩いて１分ほど移動します。

スパ内は、緑がいっぱいで清々しいですよ！

２か所ほど、段差があるので転ばないようにご注意を！！ 

 
スパ用のサンダルに履き替え、

脱いだ靴はロッカー下に置いておきます。

先ほど貰った南京錠を付け、鍵をかけます！！

 
そして、シャワー室かトイレ内で、パレオに着替えます。

ここでは、お世話をしてくれるスタッフの方がずっと待機しているので、

分からないことがあっても、指差しで伝わりますよー！

 
まずスチームサウナへ。肌の芯まで行き届くような蒸気です！

 
温水のジャグジーへ。ぬるま湯なのでストレスなく入れますよー！

お水は無料です。こまめな水分補給を忘れずに^^

 
スタッフの方が、あと何分！と、時間を教えてくれます。

新しいパレオとバスタオルを受け取りましょう。

 
ここでは、シャワーを浴びて、汗を洗い流しましょう♪

オイルやラップ後は、すぐにシャワーを浴びない方が、

肌への浸透率が高いんです！！

 
新しいパレオの下は、何も下着は着用しません。

ご心配な方は、水着の着用をオススメします^^  

着替え終わると、スタッフがバスタオルを肩に掛けてくれます。

小さな配慮が素敵ですね！

ロッカー脇の入口から外に出た場所が、

極楽世界への案内人セラピストさんとの合流ポイントです。

「サワディーカー（サワディーカップ）」とあいさつをしましょう^^ 

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タンタラスパ・タイマッサージ

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やっとお天気が回復しました～。

しばらくお天気の日々が続きそうです。

プーケットのスパ取材のお手伝いを始めてかれこれ２年以上になりますが、ここ最近はＭＩＯがコースを受けて僕が写真を撮るパターンが多かったのですが、先日に引き続き今回も僕が受ける番。

ドキドキワクワクしながら来たタンタラスパは、チャロン寺院裏の湖のほとりにあり、いつも心地よい風が吹き込むとても気持ちの良いスパです。

実はここのスパが僕の一番最初のスパ体験をした場所なんです。

セラピストさんの名前は覚えていませんが、やばいくらい気持ちよくて、スクラブとアロマオイルマッサージで２０分ほどで息の根を止められましたね・・＾＾；

今回は、タイマッサージのみの取材ですが、担当のセラピストさんはＭＡＬＩ（マリ）さんでした。

超ベテランの9年選手でオーラがありますね。

流れるように進みますが、確実につぼを見つけてから入れるあたりはさすがでした。

優しめで丁寧なので、女性の方はＭＡＬＩさんリクエストオススメします。

今回はベッド台の上でのタイマッサージですが、地面に引くベッドマットでやるよりもやりにくそうだから、手抜きされるかな～っと思っていましたが、そんなことはありませんでした～♪

マッサージコース１時間の始まりは、ＭＡＬＩさんのタイらしいワイ（手を合わせる）から始まり、うつ伏せの僕の足の裏からマッサージがスタートです。

足から腰へ手全体で押していきます・・。

次には上半身に行きます。

腰から方へ手全体で押した後、首もマッサージしてもらいました～。

次にお尻から肩までを上下左右手の角度を変えながらに指を入れていきます。

凄く丁寧ですね。腕を手全体でマッサージした後、「腕を持って～」っと言われＭＡＬＩさんの手首を持つと、引っ張られました～。そうですアクロバティティックなあの「エビゾリ」です。

強くやらないので痛くなかったですね。次に足に戻り足をいろいろな角度に曲げ伸ばしていく。

押したり・伸ばしたり・引いたりとタンタラスパのタイマッサージの丁寧さを感じました～。

足全体を揉んでもらった後、ひじを使った足の裏のマッサージと続く・・。

その後は、ＭＡＬＩさんが立って、足で、フトモモ・腰・背中を踏んだり伸ばしたりするタイマッサージテクニック。

うつ伏せ最後は足首を角度を変えながら押して伸ばします。

仰向けになった後は、タオルを目に置かれ、５分ほどのヘッドマッサージ。

押したり指で目じりや眉間を押されたりとっても気持ちよかったです。

その後は、手全体を使い、足の指先からフトモモまでマッサージ。

お馴染みの、骨盤の近くのポイントで手を止め、血液の流れを止めました。

ここら辺はどこのスパのも一緒ですね。

その後は、手や腕を使って足全体持ち上げたり曲げて、揉んだり伸ばしたり・・。

ココがタイマッサージの見所ですね。足の位置が流れるように変わって大胆なマッサージスタイルは見た目的にも迫力がありますね。

上半身に行くと手・腕・指・肩と流れるように進みました～。

最後は、身体を起こして、アクロバティックな腰をひねるタイマッサージ。

肩に膝を入れていくマッサージとなり、最後は、肩を揉んでもらって軽く叩いてもらって終了です。

タンタラスパのタイマッサージも本格的なタイマッサージでした～。

他、シロダラー、タイシルクフェイシャル、イヤーキャンドルなど人気コースもあるタンタラスパ。

島内観光中に寄ってもいいかな～。

島風オリジナル観光は、リクエスト・アレンジ可能なのでドンドンお問い合わせくださいね～♪

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