プーケットリラックスパのスパNAVI

タンタラスパ・フェイシャル

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タンタラスパでフェイシャルを受けてきました！

クレンジングを１回して、しっかり化粧や汚れを落とします。

そして、スクラブ。粒子が粗く、私の肌には合わないようでちょっと痛かったです。

すぐにタオルで拭き取ってくれました。

化粧水の感じもしましたが、ラベンダーの香りがする脱脂綿？で顔を拭いて、スイカの香りがするマッサージクリームを塗り、フェイシャルマッサージです。

手が沢山あるかと思うぐらいの早業で、流石セラピストさん！

流石老舗のタンタラスパ！と思いましたね^^

あっという間に終わり、肌に馴染ませる為１０分程そのまま置きます。

最後に肌を落ち着かせるジェルを塗ってくれました。

塗られるたびに色々な香りがし、次は何かな～？と。

ちょっと楽しんでしまいましたね。このフェイシャルは、どうやら秘密のフェイシャルの様です。

細かい詳細を誰に聞いても内緒？だそうです。凄く謎で、またそんな部分がくすぐったく、タイを感じましたね。

身体を起こして、タイマッサージを背中に施してくれました。

これをやらないと、長時間寝ていた体はだるく、スッキリしませんね。

今回は、冷房が丁度良い温度で保たれていて、冷えないようにタオルを掛けてくれました。

イヤーキャンドルのお陰もあり、寒がりな私は、寒さを全く感じず、暑くもなく丁度良い温度でした。

ずっと動くセラピストさんは暑いかもしれませんが、女性の方には優しいスパですね。

帰る前のスイカとパイナップルのフルーツとお茶は、ワンクッションを置いて帰る事が出来るので私は、このパターンが好きですね。

次はどこのスパかな？

結局、

どこのスパが良い！

と言うよりも

セラピストさんとの相性の問題が１番大切で、

何がしたいか？

よりも、

どこのスパの方がセラピストさんがしっかりしているか？

そして、最後に

そのスパのパッケージの中から自分が受けてみたいコース選ぶというパターンが良いのかな？

なんて思いました。奥深いスパ。

もっと研究や勉強も必要ですが、やっぱり体験する事でお客さんへの説明もしやすくなりますね。いつでもご相談下さいね。

BY：mio

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タンタラスパ・シロダラ

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シロダラ（シローダーラー？）を受けました。

紀元前５０００年前より古来インドに伝わる「伝承医学」アーユルベーター療法の一つです。

「シロー」とは頭、「ダーラー」とは垂らすを意味する様です。

額の上につるした容器から、人間の体温より少し高めに温めたオイルを糸のように細く途切れなく額や生え際に、ゆっくりと３０分程度？滴下していくトリートメントです。

額の中央は、ヨガで生命エネルギーの拠点とされ、別名チャクラ「第３の目」とも呼ばれるほど、知性と真相心理と相互作用が起き霊的は中心になる場所と言われています。

さて、このシロダラ実はすでに他のスパで経験済み。タンタラスパのシロダラは？

部屋いっぱいにオイルの匂いはせず、垂らされている間は常に頭皮をマッサージしてくれていました！！

髪にオイルが馴染むように？してくれるのはうれしかったのですが、額には手の温もりのみがしっかり残り、人の肌って気持ち良いな～と思いました！！

専門家ではない為？シロダラ経験が浅い為？シロダラの凄さが、私にはよく分からなくなりましたね。

もっと勉強が必要なんだ！と気付かせてくれました。

この後、フェイシャルをし、シャンプー＆リンスとブローをしてもらいました。

シャンプーは強めです！強めにしないとオイルが落ちないから我慢してねとの事でした。

コンディショナーは、マンゴー＆オレンジ＆ライムで出来たものでフルーティーな香りは大好きですね。

甘く溶けそうになりました。ブローをしてくれた担当の方は、とても手際が良く、最後に「OK？」と聞いてくれました。

意思の疎通は大切ですね。また、自宅に帰ってからも、セサミオイルの匂いは気になりませんでしたよ。

BY：mio

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タンタラスパ・イヤーキャンドル

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次はいよいよ、イヤーアロマキャンドルです！

タオルを巻かれ、真っ暗闇。何故か息苦しくは感じませんでした。

タオルは、洗濯した匂いがし、心地良かったです。が、それも一瞬でした。

長い蝋燭を耳の穴に差し込みます。

バランスが悪いため、倒れやすいのでタオルで支えをを作っていました。

大丈夫が不安になりました。

おぉーと言うカメラマンのmakoto君の声がやけに気になりました。

見えないと感触や嗅覚と聴覚が研ぎ澄まされると言うのは本当なんだなと思わぬ場所で、思わぬ事で実感。

耳の中に面棒を入れた時のようなガソゴソ感。

時々ボコッとする音。

実際は、そんな事無かったようですが、火がジワジワと迫りくる恐怖が常に付きまといました。

窓を閉めた為？冷房を切った為？火が近くに在る為？恐怖の為？

とにかく体が熱く、手や背中など汗をかきました。

イヤーキャンドルは、自然薬やハーブで作らたもので、中は空洞になっています。

目的は、老廃物を取り除く事と思っていたのですが、どうやら少し違うようです。

ネットで調べると、古代インドより伝わった療法で、耳内には約４０００の細い穴が有り、体の各部分の毛色に繋がっているようで、耳掻きではとれない長年の耳垢がその穴を塞ぎ、トラブルを起こす。

火が燃える圧力や振動により疲労回復・肌の改善・美肌にも効果有り！と有りました。

終わると目の上にタオルを掛けてくれ、軽くマッサージをしてくれました。

終わってから、凄い写真が撮れたよ！と目を輝かせて言うmakoto君。

asukaさんのおしゃってた通り、写真を撮る方は楽しいようですね。

是非体験したい方は、タンタラスパへどうぞ！

BY：mio

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タンタラスパ・アロマセラピーマッサージ

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タンタラースパへ行ってきました！

近くにはチャロン寺院が有り、湖に映る山や雲はとても綺麗な１１年目の老舗のスパ。

料理を作る人や少人数の方を除き、全体的に笑顔の少ないスタッフだなと言う印象を受けました。

微笑みの国タイです。たまたま！？なのでしょうね^^

カウンセリング表に記入し、ジャグジーやシャワーのあるロッカーへ。

少し暗めでしたが、その分落ち着く事が出来ました！

スタッフが居ますが、トイレの電気をつけるなどちょっとセルフサービスな所はタイですね^^

清潔感があり、洗面台やシャワーやトイレなどの水周りは思っていたよりさっぱりした感じで私は好きです。

案内され、扉を開けると、ここもさっぱりとした雰囲気のトリートメントルーム。

室内にシャワーとバスタブ。外にもシャワーとバスタブ。

２人同時にシャワーが浴びられます！

まず、足をフットソルトでサラッと、本当にサラッと洗ってくれました。

両足で２分弱の早技は流石です！関心しました^^

うつ伏せになると穴からは、お花が見えホッとしました。

他のスパでは枕やタオルしか見えなかった事も有りましたが、目で見る癒しも重要ですからね。

アロマセラピーマッサージは、背中かから押し上げるように始まりました。

ソフトでもなくややハード。それでいて、痛くなくとても重いマッサージ。

今回のセラピストさんは、モーンさん。５年目だそうで、ベテランの方ですね。

アロマオイルは、血行を良くする「ローズ」・日焼け後の肌に最適な「ワイルド ミント」・リフレッシュ効果の有る「オレンジ」・リラックス効果のある「ジャスミン」・疲労を取る「シトラス」の５種類。

私は、シトラスを選びました。アロマオイルマッサージは、香りを嗅ぐことによるリラックス効果が１番に期待出来るので、直感で選んだほうが良いとも言いますね。

おしりや胸など、首から足の裏までしっかりと！揉んでくれました。

私は痛く有りませんでしたが、もし強い場合はちゃんとセラピストさんに伝えて下さいね。

でも実際の所、自分の好みの強さを伝えることは大切な事ですが、スパやマッサージを受け慣れていない人は、きっと好みも分からないんだろなと思いました。

私自身、好みがあると思っていましたが、最近は良く分かりません。

スパによって、セラピストさんによって、マッサージの種類や特徴が違うのですから…。

スパは難しく、奥深いですね^^

お友達同士で行く場合、恥ずかしがり屋の方は、紙パンツを用意する事をお勧めします。

私の様にもしかしたら貰えるかも？でも不思議な事が起こるタイ王国です！

無いって言われるかもしれませんからね…

心と身体を改善するイヤーキャンドルとシロダラへと続きます！

BY: mio

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タンタラスパ・ホットハーブコンプレス

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ホットコンプレスはハーブボールを蒸して使用するトリートメントです。

前半はタイマッサージをしますが、その間にむすハーブの香りが部屋中に広がり、とっても落ち着きます。最近咳が止まらない私もすっきりでとても楽でした。

我が家でもタイハーブをたこうかしら？？

何回がホットコンプレスを受けていますが、私はタンタラスパのホットコンプレスがとても気に入りました。温度調節が難しいトリートメントですが、熟年のJANさんは温度調節がとっても上手。

ハーブボールが熱いときは、タオルで来るんで更にサロンの上からポンポン。温度が丁度よくなってくると、徐々にはずしていきます。また、ボールが熱いときはお肌の厚い部分を叩いて温度を見てくれるので、快適でした。

ただ、叩くだけでなく、こすり付けるような感じで叩きつけます。ハーバルボールからはハーブのエキスがたっぷり出て、保湿効果もたっぷりです。私はミルクバスに入るよりもこっちのほうがお肌がつるつるになった気がします。

今までホットコンプレスを受けた中でタンタラスパのものが一番お肌がつるつるになった気がします。終了後、シャワーはお水がよいのよといわれ、その通り、ぬるめの温度で浴びました。

ハーブの香りが残っていたので、シャンプーは使用せず、ぬるま湯で流しただけが油分を流さず、丁度保湿を与えてくれたのでしょうか？

以前、ハーブボールの後はシャワーを浴びなくてよいといわれ、そのまま帰ってきたことがありますが、これが大変。ハーブのエキスがブラジャーに色移りして、黄緑色に染まってしまったことがあります。

皆さんも注意してくださいね～！今日のJANさんもうなじ付近も丁寧に叩いてくれたので、首あたりまでしっかり流さないと白いTシャツは黄緑に染まっちゃいますよ!!

タンタラスパのホットコンプレスはかなり気に入りました。タイマッサージとあわせて2時間と言うのが丁度よいかもしれません。

寒がりの私にはサウナ後すぐにマッサージのほうが身体が冷えなくてよいみたいです。ハーブボールからはエキスが出るので、冷房が効いているとかなり寒く感じます。この時は通常冷房は切るのでご安心下さい。今回は取材だったので、旦那の為に冷房をつけていたら、寒すぎて、私の寒がっているのを察したJANさんは冷房を切ってくれました。

お～、気が利く!!と思わず拍手物。冷房を切ってもホットコンプレスをされているほうは暑くありませんが、JANさんと旦那はかなり暑そうでした。

タンタラスパ＝ホットコンプレス!!というくらい、私はタンタラスパのこのパッケージをおすすめします！

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タンタラスパ・タイマッサージ

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タンタラスパに行って来ました。

今回は、今までタンタラスパでは体験したことのない、パッケージ、ホットハーブコンプレスのパッケージです。

2時間半のパッケージでまずはサウナ＆ジャグジー、タイマッサージ、そして、最後にハーブコンプレスとなります。

まずは、タイマッサージから！

まだ、背中の打ち身が残っているので、軽めにマッサージしてと事前にリクエストしました。今回のセラピストさんはなんと、前に担当してくれたJANさんです。何かの縁があるのか、またまたJANさんの登場です。

各スパにそれぞれ得意、不得意分野があると思いますが、今回のパッケージはタンタラスパの今まで受けたパッケージのどれよりもお薦めです。タンタラスパはボディトリートメントがお得意のようですね。

タイマッサージは弱くリクエストしたのがとても良く、気持ちよくて思わずうとうとでした。タイマッサージは痛いというイメージが強いかも知れません。特に私は体が硬いので、ストレッチする部分は痛いのですが、指圧に関しては事前にリクエストしておくと丁度良くマッサージしてくれます。

タンタラスパは韓国や香港、台湾からのお客さんが多いので、日本人は弱めにリクエストしたほうが良いかもしれません。韓国、台湾、香港のお客様は強めにマッサージが好きなようです。

とってもゆったりとマッサージしてもらいました。まずはうつぶせの状態から始めますが、背中に掛ける時間がゆったり。この日はとても暑く、シャワーを浴びてすっきりしたあとのマッサージは究極に心地が良いです。タンタラスパの場合、タイマッサージではタンタラTシャツにタイの紐巻きパンツを貸してくれます。下着などは一切つけずそのままダイレクトに着ていただければ大丈夫です。

JANさんはかなりお尻を揉み解してくれました。私はお尻付近に脂肪が溜まりやすいので、尾てい骨周辺のおしりもマッサージしてもらい、お尻のお肉が柔らかくなりました。

そして、脂肪も多少燃焼したかな？？？

足のむくみもとれ、すっきりです。全てが満足のタイマッサージでした。後半足を持ち上げたり、ストレッチをするときはやや痛めでしたが、痛い分、タイマッサージ後は体も柔らかくなりますよ。

もちろん、私の顔色を見ながら調節してくれるので、痛いと大げさな顔をして、お手柔らかなストレッチにしてもらいました。そうです。言葉が通じないと思ったらボディランゲージがとっても大切です。それにしても、一言でタイマッサージといっても、各スパそれぞれちがうので、面白いです。

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タンタラスパ・イヤーキャンドル

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イヤーキャンドルを初体験してきました。

そもそもイヤーキャンドルは古くから伝わる伝統医学のようで、耳に長いキャンドルを挿しこみ、火をつけ、その圧力や振動でリラクゼーション効果や新陳代謝や美肌効果があるそうです。

そして、圧力により、耳垢も取れやすいようですね。

どんな風に行なうのか興味深深でした。こんなに長い蝋燭を使うのはちょっとビックリ。しかも蝋燭の周りに布のようなものが巻かれています。

アロマセラピーマッサージが終了した後にイヤーキャンドルに入ってのですが、まずは、耳、顔を保護するために、タオルを耳の上、顔の上に器用においていきます。そして、火をつけるので、冷房は消し、窓を開けます。安全管理は大切ですね！最後に耳にキャンドルを挿し、点火です。

キャンドルは何の支えもなく、耳に直接挿している状態です。どんな状態か分からないので、ちょっと落ち着かないかんじでした。しかも、私の場合、旦那が写真を撮っているので、面白おかしく、実況中継されるので、ますます恐怖は募るばかり・・・

点火するとご～っと音が耳の中に伝わってきます。これが結構怖くて、どんどん迫ってきている感覚になるんです。火はかなり遠いらしいのですが、迫ってはきますし、キャンドルの周りに巻かれている布を数回はさみで切っていくようで、これを聞くと映像を見ていない私はどんどん不安になるのでした。でも耳は段々温かくなってきますし、慣れてくると、飛行機の中で寝ている感じですね。←これはリラックス？

温かくなってくる＝火が近づいているのでやっぱりちょっと怖かったのが事実です。

で実際に写真を見たら、そんなに火は迫ってきていないし、完全に脅かされた感じでした。1度目は怖かったけど、二度目はどんな感じが分かっているので、くつろいで受けれそうですね。

火を消した後はセラピストさんが耳の中を掃除してくれます。

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タンタラスパ・アロマセラピーマッサージ

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タンタラスパのシロダラのセットメニューに含まれるアロマセラピーマッサージです。

こちらのパッケージではラベンダーオイルを使用したアロマセラピーマッサージとなります。ラベンダーはお肌を沈静させる効果があるので、日焼け後にも良いそうですが、今回タンタラスパのオイルマッサージを受けてみると、オイルはかなり少なめで、引っ張られる感が強かったです。以前受けたときはオイルたっぷりのような気がしましたが、セラピストさんによって違うのかもしれませんね！

また、私は最近週に、2回ほどのペースでスパに行っていますが、乾燥肌にとっても悩まされています・・・雨季の湿気のある時期に乾燥なんて信じられないくらいです。

よってオイルもあっという間に吸収しちゃいます。お肌って甘やかすとどんどん甘くなっていくのでしょうか？？高いオイルを必要としているのであれば、大変です・・・

セラピストさんのタッチはとても優しくて、心地よかったです。寝不足のせいもあり？かなりウトウトでした。やっぱりスパは疲れているときに行くに限りますね！特に私の好きな背中は本当に気持ちよくて、とろーりとろけそうな時間です。30分のマッサージでしたが背中を丁寧にマッサージしてもらえたので、大満足でした。

色々な体格のセラピストさんにマッサージしてもらっていますが、私は細めのセラピストさんでちょうど良いかもしれませんね！あまり強いともみ返しがくるので、ほどほどがすきです。とはいえ、凝り症なので、ツボなどのポイントはしっかりおさえてほしいと結構わがままかもしれません。

スパによっていろいろやり方が違いますが、タンタラスパも背中をマッサージするとき以外はうつぶせの状態でも枕が出てくるんですよね。

30分のマッサージだったので、あっという間に終わってしまいました。もっと長くやって欲しいと心から思った瞬間でした。

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タンタラスパ・シロダラ

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今日はタンタラスパのシロダラパッケージを受けに行って来ました。

シロダラと言えばアーユルヴェーダ（伝統医学）で有名なトリートメントで、日本で受けるととってもお高いトリートメントだそうです。でも、ここ、プーケットではお得な値段で受けれるのが嬉しい限りです。

タンタラスパは老舗スパでお値段もわりとリーズナブル！シロダラをお試し感覚で受けてみるにはちょうどよいスパですね。

まず、トリートメント台に仰向けになり、目の上にタオルをかぶせます。そして、オイルドロップ開始です。ゴマ油をしようするシロダラですが、タンタラスパのオイルは匂いが強くないですね。そして、温度はちょっと熱いかな～という温度でした。

まず、生え際にオイルドロップをし、二、三回右左とうごかしたら、後は生え際の中心にドロップします。同じ場所に熱いオイルが落ちてくるので、思わず、熱いと言っちゃいました。そうしたら、すぐにセラピストさんがオイルの量を調節してくれました。

オイルドロップ後は頭のマッサージをするのですが、前頭の部分のみのマッサージだったので、後頭部や首もマッサージしてくれれば言う事なしだったですね！マッサージはかなり弱めですので、強めがすきな方は強くリクエストしてもよいかもしれません。

約15分くらいセラピストのプルさんに優しいマッサージしてもらったら、ビューティーサロンに移動です。タオルを巻いて、シャワーキャップをかぶって、体にはサロンを巻いて、上からガウンを着ます。ビューティーサロンでは何をすることもなく、もうお任せで髪の毛を洗ってもらいます。

敏感肌の私には、ちょっとタンタラスパのシャンプーは痛く感じました。シャンプーでぴりぴりしたのは初めてでしたので、ちょっとびっくりしましたが、洗い流して、しばらくすればぴりぴりはすぐに収まりました。シャンプーを二回繰り返し、コンディショナーをしてくれます。2回目のシャンプーのときに、やっとお湯が出てくるのもなんともタイらしいですね。近所のビューティーサロンと違い、つめもちゃんと切っている方だったので、シャンプー自体は良かったんですが・・・そして、ドライヤーで髪の毛を乾かしてもらいます。さすがプロ。髪がさらさらになりますね。

髪の毛もちょっとしっとりしてトリートメント効果があるので、一石二鳥といったところでした。

かなりお安いパッケージなので、少々は文句は言えないですね！

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タンタラスパ・シルクフェイシャル

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女性が気になるフェイシャルです。しかもシルクを使用したフェイシャルとなります。プーケット島内でもシルクをしようしているスパは少ないですよ！

まず、ビックリしたのが、フェイシャルが始まるのかなと思ったら、セラピストさんの交代です。フェイシャルセットをもって登場します。

フェイシャル担当のセラピストさんがくるまで、ボディ担当のジャンさんが頭などマッサージしてくれます。さすがジャンさん、パワフルに頭のツボ押しです。

さて、フェイシャル担当のオムさんはとっても可愛らしい女性。笑顔でにっこりトリートメントルームに登場です。

今からお顔のトリートメントしますよ。と声をかけてくれ、スタート。タンタラスパのフェイシャルがこんなにもボリュームがあるとは思っていませんでした。言うならば、45分のところを1時間でこのトリートメントをしてほしいという感じですね。ゆったりマッサージしてくれるともっと気持ちよいのになと思いました。

まず、クレンジングをし、その後、スクラブと二回します。その後にマッサージで、化粧水をたたき、最後にパックです。

パックはキュウリとアロエベラの2種類のどちらかを選べます。

15分ほど置いてパックをとったら、化粧水で整えてくれます。

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